问患者提问

吃什么能提高卵巢功能

我已经三十几岁了，身边的人劝我要开始保养卵巢了，说是保养卵巢是保持女人年轻的一个重要环节，说的我也很心动，不知道平时生活里吃些什么能够起到这个作用？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以多吃牛奶，鱼虾及新鲜的水果和蔬菜，还要少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡、浓茶和酒，平时要适当进行体育锻炼，保持良好心态。

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