您好,偶尔头痛,可能是劳累休息不好,或精神紧张导致,头发稀少,有可能是肾虚的表现,或缺乏微量元素引起。可以服用七宝美发丸,21金维他,胱胺酸片,何首乌片治疗。
平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
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