问患者提问

饭后吃什么有助减肥而且不伤身体

提问时间：2020-02-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，根据你的描述，减肥是一个常见的问题，建议你调节饮食，少吃蛋白质高的食物，少吃油腻食物，少吃零食，不暴饮暴食，多运动，如跳绳跑步等，多喝开水。

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