高中生补脑吃什么呢？

一般来说，高中的孩子因为用脑比较频繁，适当补脑对孩子的学习有很大帮助。所以在平时可以多吃一些干果之类的东西，这些东西对人体的大脑都有很好的作用。

可以让孩子多吃一些大枣，核桃，花生等等，另外有些水果，对孩子补脑来说也很有作用，比如可以让孩子多吃一些苹果，橘子，香蕉等等。

一些蔬菜也是补脑的上等品，比如可以让孩子多吃一些菠菜，胡萝卜等，一定要加强孩子的营养。