左膝盖内侧疼痛左膝盖也痛

按照你的描述你现在出现膝关节内侧疼痛怀疑是膝关节内侧半月板有退变和损伤啊，不知道你是否较胖呢？平时活动是否较多啊，这是一种退行性疾病不注意保养的话以后很容易经常出现疼痛。

首先注意减少活动尤其是上下楼、跳舞爬山等膝关节损伤较大的运动，口服点营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊配以消炎止痛的药物，一般休息一周就会好转的。