问题分析:你好,月经期一般会有如下症状体力变弱:背部及腹部觉得沉重,人较疲倦,乳房胀大:乳房有少许紧痛现,心绪不宁:来经前你会觉得情绪特别不稳定,闷闷不乐,易怒,或者特别兴奋,体型较胖腰围看起来会比平时胖一点,腹部胀痛、下坠感。
这都是正常的表现,不用过于紧张。意见建议:建议经期注意休息,不要熬夜,不要和浓茶咖啡等,不要吃生冷辛辣刺激食物,禁房事,加强腹部保暖,多吃补气血的食物,适量活动。
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