每天晚上脚发麻，怕冷，有时候脚抽筋。

每天晚上脚发麻，怕冷、抽筋。考虑与肾阳虚、缺钙有关；可行微量元素测定；根据结果给予纠正；口服补钙的药物有钙片（含有维生素D3,有利于钙的吸收）+金贵肾气丸。

平素多晒太阳、多进行户外运动。可促进钙的吸收和利用。可多食，富含钙的食物有虾皮、田螺、雪里红、牛奶、猪胫骨加醋煮、黄豆。