类风湿性关节炎

你好，风湿性关节炎不易做剧烈运动，但系打太极，练易筋经，都会起到很好的作用，易筋经里有的动作系不适合高血压患者练的，因此打打太极系最好的运动。

类风湿性关节炎的食疗：苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等；薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。