您好医生我想问一下我最近腰部经常不舒服不疼不痒感觉

病情分析： 您好；您描述的情况应该是肾虚造成的，与房事频繁有关意见建议：要注意休息，不要过度的房劳，此外还要增加锻炼。

你可以用点壮腰建肾丸就可以啦。晚上可以用红花，当归，肉桂来泡脚达到良好的调理作用。注意保温，合理的饮食，多吃点羊肉，鹿茸等，也可以用肉桂泡水喝。

不要担心，是可以调理的。