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宝宝的生物钟怎么建立？

我的宝宝刚满月，可她还象月科里那样醒了就要吃，吃奶很不规律，怎么能帮她建立合理的生物钟呢，现在她应该多久吃一次呢？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝的生物钟是自己养成的，我们都没有刻意去调整。晚上7点半左右就入睡，早上6点左右醒来，白天睡34个小时，很规律。
倒是根据宝宝的睡眠时间调整了喂奶时间。现在2、6、10喂奶，中间加果泥菜汁等辅食。建议你顺其自然，即使调也小幅度地调，让宝宝自己适应。

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