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天天运动晚上不吃饭可肚子上还是有游泳圈

天天运动晚上不吃饭，每天晚上运动1小时肚子上还是有游泳圈

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你想要减肥，建议您要严格的控制好自己的饮食，不要吃含糖的食物，给于有氧运动如游游泳或者是跳跳绳等。加强运动量。
建议你绝对不要去吃什么减肥药。

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