由于工作压力大，神经紧张，引起血压升高。

健康指导：你好，目前建议你放松心情，转移自己的注意力，可以多出去转转，适当的多运动。作息要规律，早睡早起。饮食上宜低盐低脂肪，每天食盐的摄入量要低于6g，保证500g蔬菜的摄入，宜凉拌，避免动物油，宜植物油，每天植物油的摄入量要低于20g，肥胖患者还要适当减肥。