大便粘稠还有点成羊粪颗

你的这种现象是便秘，排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘是与消化道有关，你应饮食清淡，多吃蔬菜水果，多饮水，多运动，增强肠子的蠕动力，可吃香蕉，蜂蜜。

你还年轻，主要从饮食调节，养成良好的解便习惯，不能依赖药物。