痛风石可以吃板栗。痛风石吃性质平和的板栗是可以的，板栗食用注意量，适量食用还是有好处的，栗子含有的维生素C，营养比较丰富丰富。
除此之外，它的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，含钾量比苹果高出3倍，可以食用，不要过多就好
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