病情分析：你好，上身、口、手心较烫，这些都是肠道有积滞导致的。指导意见：建议在饮食上改善，现在可以用点开塞露（如果肚子痛的话用,不痛就不要用了。
）饮食上应该粗细粮搭配，多吃粗粮和蔬菜，不要吃零食，按时吃饭，按顿吃饭。这样就可以了。
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