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总是感觉内心很压抑怎么办

提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，内心总觉得很压抑，主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整，建议平时多培养一些兴趣爱好，让自己充实起来，慢慢改善的。

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