你好,其实原则上糖尿病来说鼓励在整体热量规划好的情况下多吃点青菜水果的。主要是因为水果的GL值(血糖负荷)低。对避免血糖波动大是有利的。
多纤维素也利于通便的,本身水果相对也利于健康。注意多学习糖尿病饮食原则为好。尿酸高主要是注意嘌呤高的食物尽量少吃
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