你好、低血压这些蔬菜也是可以吃的不需要紧张的但是主要建议是多吃一点补血补气的食物如猪血、铁剂配合果汁、红枣阿胶、菠菜等、有营养的汤水适当多喝一点的少量多餐更加适合吸收第二是要注意适当的运动、循序渐进的来促进血压恢复的也要注意休息最好看看中医检查帮助调理的
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