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问患者提问

双手放在头后边相互抱住肘部，让别人帮我向后拉肘部。

双手放在头后边相互抱住肘部，让别人帮我向后拉肘部，做肩部的拉伸约一分钟，放下之后左边胳膊就抬不起来了，不疼，就是使不上劲，还麻，过去五天了不见好转，怎么回事啊，多久能好

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，您的情况属于过度拉伸引起的神经压迫症状，出现神经麻痛感，一般症状较轻时几分钟即可恢复，严重情况，需要较长时间，需要积极就诊治疗，避免后遗症出现。
意见建议：建议您运动前做好准备活动，合理运动，避免过度拉伸时间较长，避免出现运动损伤，合理饮食。

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