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腰椎间盘突出，坐久了腿疼

王主任，您好！上周我做了一个腰椎ct显示腰五骶一像左后突出，硬膜囊神经根受压，现在的症状是坐久了起来左边大腿疼，或弯腰时左腿用力也疼，您看我需要做什么治疗？腰椎间盘突出，坐久了腿疼

提问时间：2020-03-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

轻微腰椎间盘突出，不适合做任何运动，也没有什么康复性的运动方法。腰椎间盘突出是人们长期久坐不活动，使得腰椎间盘长期受压，血液微循环受阻，因而营养不良，造成损伤，形成椎间盘突出。

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