这情况注意不要多吃油炸、煎炸类的食物,饮食清淡一些,适当的体育锻炼,多吃有维生素的水果,压力不要太大。让油脂分泌正常。
多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长,头皮油脂分泌过多考虑是肝火太旺了,可咨询临床服用龙胆泻肝丸或舒肝散,
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