你好，以芦荟为主的健康饮食，由於芦荟皮中含有易造成腹泻的大黄素（黄色的汁液），勿长期食用芦荟，就算吃也一定要去皮。
由於芦荟皮中所含的大黄素食用后会引发腹泻。建议勿长期服用芦荟，服用时绝不可过量，同时，幼童和孕妇应禁绝服用芦荟，以避免引发不良后果。
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