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脚踝缝针后恢复性训练问题

我的脚踝外侧因为被利器割破缝了四针现在过去两个半月了。做幅度较大的一些动作会有不适感，想得到的帮助：想知道这种情况下我应该做些什么样的恢复性训练

提问时间：2020-06-11

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，根据你的描述，踝关节外侧被割伤，如未损伤韧带神经，一般活动不受限制，活动后不适可能由于关节僵硬导致建议踝关节逐渐康复训练，循序渐进，可每天热水泡脚，如活动后疼痛加重就暂停活动，休息后继续缓慢增加关节活动度

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