你好,慢性胃炎患者不适合饭后跑步,可以散步,半小时就可以。就正常人来说,饭后立即活动都会患有胃下垂,加重胃病。饭后两三个小时,食物基本已经消化完全是可以跑步的,剧烈运动就是跑步的速度过快,导致呼吸机心跳都比较急促的运动。
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