经常说梦话，昨晚梦游了，我同学说我掀开被子围着床走

问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种情况调整好自己的心态，还需要注意自己不要紧张，要每天适当的锻炼身体，建议你改变一下自己的生活习惯，自己不要那么紧张，晚上不能熬夜，一定要保证充足的睡眠。

意见建议：你好，根据你提供的情况，你需要注意调整好自己的心态，需要注意每天自己不要紧张，还需要注意多参加一些有意义的活动，要学会释放自己的压力，多做一些自己喜欢做的事情，多听听歌，晚上睡觉之前不要玩手机，祝你健康快乐每一天！