膝关节扭伤不肿走路关节里疼该如何治疗？

膝关节由于外伤或长期受凉会引起滑囊炎，关节腔积水，或是增生钙化，都会出现关节的疼痛，活动受限，或上下楼疼痛病伴有响声一般有保守治疗和手术治疗，在没有严重影响生活时建议采用中医保守治疗的方法，如针灸加艾灸，敷中药加烤电等效果显著。

在平时应注意膝关节的保暖，活动要适量