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问患者提问

每天吃稀饭，还会长胖吗？

我有些胖，是因为平时很能吃呢，就算不饿，也想吃东西，我想每天吃稀饭和榨菜，这样还会张胖吗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实减肥应该长期战斗，不能急功近利。稀饭也是淀粉类呀。还不如多吃点蔬菜指导意见减肥应该节食与运动结合，多吃蔬菜水果，适度运动，少吃主食，不吃零食不喝酒。
可以试一下

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