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饮食太过于单一好吗?目前吃骨类食品居多

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提问时间：2020-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

朋友你好健康饮食应该营养均衡，以五谷杂粮为主食，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮。,饮食过于单一容易导致营养不良，或某种营养过剩，对健康是很不好的。
祝您身体健康。

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