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含钾高的蔬菜有哪些？

提问时间：2020-06-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

钾是帮助我们维持神经、肌肉的正常功能不可缺少的元素。若体内钾元素缺少，可能会影响我们正常的运动。一般菠菜、苋菜、香菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、毛豆等蔬菜中钾元素含量比较高。

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