平时加强体育锻炼，增强自身抵抗力，饮食方面也要清淡，温和，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素，避免辛辣，刺激性以及内火偏重，等食物的摄入，治疗期间要禁止性生活，平时也要避免频繁的性生活。
平时要注意要补充蛋白质，如瘦肉，鸭，鹅和鹌鹑等。
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