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我经常犯困,刚开始中午的时候才打瞌睡,后?

我经常犯困,刚开始中午的时候才打瞌睡,后?想得到怎
提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好,您的这种情况考虑供血不好,建议补一点钙和铁,平时要多吃黑色的东西意见建议:像黑芝麻,黑木耳等都是不错的,还有红枣可以用来和银耳一起煮着喝也不错,多运动,运动前后避免情绪激动

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