医生你好！请问哺乳期出了月子可以着凉水吗?

问题分析：当然不能喝冷水,因为产后身体较弱,饮用冷水容易造成胃肠道的损失,甚至造成其他的损伤,比如关节等（并不是关节触及冷水才能造成关节损伤!）,花椒,醋,香菜等这些是可以食用的,意见建议：关键是老风俗说这些东西能导致乳汁质量不佳或者回乳,所以不让用,其实没有道理。