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近视了怎样缓解度数增加

已经近视一年多了，但是觉得度数逐渐增加，有什么好的方法是度数不再增加

提问时间：2020-03-06

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

您好，您的情况主要就是要注意科学正确的用眼才行。眼睛发育还没有完全定型，所以现在一定要注意科学正确的用眼，注意正确的看书姿势，少上网看电视，多远眺和户外活动锻炼，饮食要多吃蔬菜，平时不能揉眼睛，可以适当使用缓解视力疲劳的眼药水。

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