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早晨早餐先吃苹果，在吃鸡蛋，再喝牛奶这样

早晨早餐先吃苹果，在吃鸡蛋，再喝牛奶这样早晨早餐先吃苹果，在吃鸡蛋，再喝牛奶这样好？求医师解答。如果不好会对身体有哪些坏处？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这样搭配很好哦，先吃苹果易消化，有能保护胃粘膜，在吃鸡蛋喝奶，最好再少吃点主食，就是完美搭配。

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