脊椎骨质增生可不可以吃洋葱

脊椎骨质增生可以吃洋葱。您好，脊椎是人体持重的骨骼，具有受力不均匀，运动幅度大的特点，是骨质增生的好发部位，脊椎骨质增生后患者感到腰部活动不便，腰腿疼痛明显。

致病因素和胶原蛋白、蛋白多糖、软骨细胞、软骨、滑膜等的变化。饮食应根据病情的变化适当的作出调整，多吃清淡易消化食物。

洋葱所含的斛皮黄酮有类似雌激素的作用，可和女性荷尔蒙或骨质疏松药物相匹敌，有研究报告，每天吃200-300g洋葱，可有效预防骨质疏松。

可以适当吃些。