呼吸的时候，呼进的气感觉到喉咙里凉凉的，

从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，阴虚火旺导致的呼进的气感觉到喉咙里凉凉的，导致喉咙很干不适症状。,建议口服玄麦甘桔颗粒清热滋阴，祛痰利咽。

用于阴虚火旺，虚火上浮，口鼻干燥，咽喉肿痛。注意休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物就行了。