我上下牙齿情不自禁的老是往一起咬控制不住下颌骨咬的

病情分析： 您好，根据您说的情况，首先，你是不是最近压力有点大，情绪比较紧张。也有可能是咬合过紧。颞颌关节及咬肌工作负荷过重引起的。

意见建议：您好，如果不是压力过大的话，建议您去医院口腔科检查一下。平时可以用手按摩两侧酸胀的地方，晚上用热毛巾浮，对关节很有好处。