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记忆力下降时常不在状态。

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，最近感觉身体乏力精神不佳朋友帮我带了一斤生吗咔不知道怎么吃最好？

提问时间：2020-02-03

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键是进行合理地调整。避免其他药物的使用。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，积极的调整，促进恢复正常的状态。

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