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日常生活中常用的酸性和碱性食物有哪些?

你好:在日常生活中常见和常食用的酸碱性食物有哪些?请我为在水果和蔬菜上尽详细的列举一些，谢谢.拜托。

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：食物的酸碱性是根据其在体内的代谢产物来区分的，如果代谢产物为酸性，这种食物就是酸性食物，反之就是碱性食物。
意见建议：一般来说植物性食物如水果蔬菜都是碱性食物，而动物性食物则是酸性食物。

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