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掉发特别严重怎么办

这个春天特别会掉发，每次梳头或一抓会掉一些，洗头更不用说了，一大把。本来头发并不多，现在只剩一小撮，将近没了一半。主要是后脑勺的头发在掉。这并不是正常的掉发现象，该怎么办呢，会是有什么隐病吗？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
不要染发和烫发等。

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