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年轻人心烦意乱

最近头疼耳鸣胃疼口干舌燥口涩，我胆小，比较怕死，特别害怕自己会有什么大的健康问题，这几天都心烦意乱的，感觉自己像变了一个人一样，家人觉得我的眼神不太正常，怎么回事怎么办

提问时间：2020-02-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况建议先寻找一下原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下自己。平时多与人沟通，多接触正能量，适当多参加活动。
开朗乐观点。必要时寻求心理医师的帮助。也可以在医生指导下服用药物。

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