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甲减能吃鱼油吗

提问时间:2020-01-29
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  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    问题分析:你好,甲减能吃鱼油,可以适量食用,鱼油营养丰富,有人体必需脂肪酸,具有降低胆固醇和甘油三酯的含量,促进体内饱和脂肪酸代谢,起到降低血液粘稠度,增进血液循环,提高组织供氧而消除疲劳,防止脂肪在血管壁的沉积,预防动脉粥样硬化的形成和发展,对甲减是有好处的。

    意见建议:甲减的饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主,不宜过食生冷食物,避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大,补充适量碘,忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等,限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

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