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心脏不好怎么预防

随着我的爸爸年纪越来越大，生怕他患些什么疾病，我想了解一下心脏不好怎么预防？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

心脏预防工作，可以从日常的生活饮食以及情绪各方面来进行调整，要做到定期的体检，在生活当中要注意避免过度的劳动以及过于激烈的体育运动，避免情绪的激动，要保持平和乐观的心态，饮食方面要做到地质低盐低胆固醇的饮食方式。

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