产后足底疼怎么办是什么原因

你好，产后足跟外露，或经常穿硬底鞋、高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，就极易患上脚膜炎，表现为脚底痛、肿胀发热。产后脚底痛如何护理：

1、温水常泡脚。经常用热水泡脚，促进足部血液循环，清洁脚部卫生，也可以预防感染于发炎。

2、脚部适当保暖，寒从足起，冬天要特别注意。因为脚掌远离心脏，血液供应少，所以易受风湿寒邪入侵而阻滞经络。