平时不良的饮食和生活习惯会导致结石的发生，特别是在久坐不动还要憋尿，这可能会加重疾病。因此，应该多吃清淡的食物，不要熬夜。
应该积极配合有氧运动等。也可以吃一些去除结石的药物，可以在几天内逐渐恢复。应该更加注意控制油腻的食物。
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