问患者提问

枣核的功效与作用，每次吃完都会把枣核吐掉，但是别人和我说吃完之后把枣核含在嘴里。

我很喜欢吃大枣，每次吃完都会把枣核吐掉，但是别人和我说吃完之后把枣核含在嘴里，或者咽下去对身体有好处，请问枣核的功效和作用是什么？

提问时间：2020-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

嘴中含枣核能促进唾液的分泌，缓解皮肤干燥和口干舌燥的情况，还会增加唾液酶的分泌，有助于消化和增强免疫力，另外枣核还能治疗便秘，有养颜的效果，枣核虽然是可以咽下，但是不建议大家咽枣核，因为它属于硬物，吞咽会引起肠胃不适。

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