胳膊腿疼，原来是颈椎惹的祸

您现在的情况可能是因为颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等导致的神经压迫造成的不适，可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。

详细的情况需要看过您的片子或者来医院骨科做一下具体的检查确定。枕头不要太高，10厘米左右就可以了，不要总是低着头，减轻对颈部的压力。