北京最好治疗神经衰弱的医院，北京最好的神经衰弱医院是哪

您好，你的问题可能是由于失眠引起的神经衰弱，要改善这种情况，首先必须改善失眠状况。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒，建议保持良好的生活规律，平时适当运动，保持良好心态，在生活中尽可能的不要熬夜，保持良好的睡眠可能不会再出现神经衰弱症状。