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患者提问

16岁男孩怎么长高?

我是一个16岁的男孩,身高才165cm因为太矮,在别人面前都抬不起头,很不自信,我只想快点长高,我初中3年长高了20cm现在大概还可以长多高啊,谢谢。
提问时间:2020-01-27
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,根据你的描述,你是想知道16岁男孩怎么长高?指导意见你好,这个情况的话建议是去查个骨骺线,如果是闭合的话那么是不能长高的,如果是还没有闭合的话可以尝试激素疗法或者是在饮食多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。

    保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。

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