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想要补钙然后一天早晚各喝一瓶纯牛奶会不会长胖

想要补钙然后一天早晚各喝一瓶纯牛奶会不会长胖想得到

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这个量多是过多了，而会出现营养过多现象，增加对胃肠功能不良，而对钙的吸收利用也有不良影响意见建议：一般一天一瓶较合适，而平时注意饮食营养要均衡，而目前的年龄还是需要增胖的，而可促进身体机能发育正常，还要多进行户外运动锻炼

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